발목 접질렀을때 냉찜질

발목 접질렀을때 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 발목 접질렀을때는 흔한 부상이지만, 적절한 대처와 치료가 필요합니다. 발목 접질렸을 때 증상과 대처 방법, 그리고 병원을 방문해야 하는 경우에 대해 알아보겠습니다. 목차 Contens 발목 접질렀을때 증상 발목 접질렀을때는 발목 관절에 통증이 생기고, 부어오르거나 멍이 들 수 있습니다. 발목을 움직일 때 불편함이나 뻣뻣함을 느낄 수도 있습니다. 발목 접질림의 정도에 따라서 증상의 심각성이 달라집니다. 일반적으로 발목 접질림은 아래와 같이 구분할 수 있습니다. 발목 인대가 늘어난 정도로 가벼운 부상입니다. 통증은 비교적 적고, 걷거나 서는데 큰 문제가 없습니다. 약 2주 정도면 회복될 수 있습니다. 발목 인대가 부분적으로 파열된 정도로 중간 정도의 부..